استودیو یوگا، اریال، پیلاتس،باله شالامون - میخوام

فضای استودیو همیشه تمیز، آرام و خیلی دوستانه‌ست و هر بار که واردش می‌شم حس خوبی می‌گیرم. مربی‌ام هم فوق‌العاده باحوصله، حرفه‌ای و دلگرمه و باعث شده با انگیزه تمرین کنم و بیشتر از قبل از یوگا لذت ببرم. واقعاً خوشحالم که این استودیو رو انتخاب کردم و با خیال راحت به هر کسی که دنبال یه فضای خوب برای تمرین یوگاست، پیشنهادش میکنم🫶🏻💛

کلاس باله نسترن جون بسیار اصولی هست و هم ایشون و هم مهلا جون رفتار بسیار حرفه‌ای با شرکت کنندگان دارن. محیط هم بسیار شیکه

مهلا خیلی حرفه ای و به شدت خوش اخلاقه استودیو بسیار خوش وایب و تمیزه کلا ۱۰/۱۰ 😍

مهلا جون نامبر وانه تو انتخاب شالامون شک نکنید 🙌

با اختلاف یکی از بهترین و خوش اخلاق ترین مربیای یوگا رو داره شالامون و خیلی اصولی پیش میره کلاسا و خیلی سریع پیشرفت میکنید علاوه بر همه اینا محیط کلاس خیلی تمیز هست همیشه.

دوست داشتم زودتر با شالامون آشنا بشم چون همیشه فکر میکردم حرکات یوگا خیلی سخت باشه اما مهلا جان با صبر و خرد خرد حرکات رو بهمون یاد میدن

من روی تمیزی خیلی حساس هستم و سالن مرتب و تمیزی دارن

من کلاس یوگاشون رو ثبت نام کردم و خیلی محیط کلاس و آدم هاش رو دوست دارم و اینکه همه جوونن و مربی هم حرفه ای کار میکنه واقعا به آدم انگیزه میده

کلاس یوگای مهلا جان واقعا خوبه هم فضا و هم مربی گری شون رو میپسندم

کلاس یوگاشونو واقعا خیلی باحال و حرفه ایه و اینکه حرکات رو خرد خرد یاد میدن خیلی خوبه

این استودیو یوگا جذاب رو بهتون پیشنهاد میکنم واقعا مربیش حرف نداره

من اولش باورم نمیشد یوگا انقد بتونه رو اعصاب و‌ روانم تاثیر بزاره خصوصا با مربی خفنی مثل مهلا جون تموم تصوراتم به یوگا عوض شد♥️🥺

مهلا واقعا مدام خودشو داره اپدیت میکنه و مدام کلاس میره واقعا خوشحالم بابت کلاسای یوگایی که باهاش میرم 🫶🏻

من فکر نمیکردم یوگا انقد عضلات درگیر کنه و حتی بدنم رو فیت و خوش فرم کنه فکر میکردم خیلی اسونه و همش مدیتیشن واقعا خوشحالم که با یوگای شالامون و مهلا اشنا شدم 🔥

واقعا خیلی راضی بودم مربی های کاملا حرفه داره و حرکات اصلاحی که برای تقویت عضلات و درد مفاصل بهم دادن مشکلمو خیلی کم کرده انرژی کاملا مثبتی داره و وقتی از باشگاه میام حال خیلی بهتری دارم

من باوجود آسیب کمرم فکر میکردم که نمیتونم ورزش کنم ولی مهلاجون چون تحصیلاتشون آسیب شناسی هست کاملا حواسش به حرکات هست

سلام ،خیلی محیط آرامش بخش و تمیزی داره ، من رو مسائل بهداشت باشگاه حساسم این موضوع خیلی نظرمو جذب کرد و مهلا جون خیلی با انرژی و با مهارت و خوش اخلاق هستن

من کلاس‌های کیمیا جون رو شرکت می‌کنم. کیمیا جون خیلی مهربون و صبوره و بعد کلاس همیشه احساس خوبی دارم. 🥹 استودیو هم خیلی خوشگله و فضای قشنگ و آرومی داره✨️

خیلی محیط دلنشین و آرامش بخشی داره، مربیای خوش انرژی و توانا، خوشحالم که با این مجموعه آشنا شدم.

واقعا کلاس های یوگا مهلاجون عالیه هم از لحاظ تمرینی هم از لحاظ علمی به شدت متخصص هستن♥️ بعد کلاس کلی حس خوب داری

استدیو شالامون هم بسیار زیبا و تمیز هست و هم مربیای حرفه ای داره، من مدتها دنبال یه مربی یوگا کاربلد بودم که هم باتجربه و خوش انرژی باشه و هم با ٱناتومی بدن اشنایی کامل داشته باشه و موقع انجام حرکات حواسش به حرکت درست و اسیب ندیدن شاگرداش باشه، بعد از کلی پرس و جو مهلاجون رو پیدا کردم و الان واقعا خوشحالم که زیرنظر ایشون تمرین میکنم.

مهلا جون واقعا حرفه ای اموزش میده حتما شرکت کنین کلاس هارو فوق العادست

من چند جا پیلاتس کار کردم ولی شالامون پیلاتسشون واقعا چربی سوزیه و این مدت از بدنم خیلی راضی ترم🤗

من زانو پرانتزی داشتم تو دوماه با کلاس حرکت اصلاحی شون خیلی تغییر کردم 😍😍

مهلا جون بهترین و حرفه ای ترین و با اخلاق ترین مربیه، واقعا عاشق کلاساشم، پرانرژی و شاد

من سه ترم یوگارو باهاشون شروع کردم و خیلی خوشحالم که انقدر انعطافم خوب شده و تونستم هداستند یاد بگیرم 🤌🏾

من تو استدیو خوش انرژی شالامون با خود مهلا جون یوگارو شروع کردم؛ اصلا باورم نمیشه این پیشرفتم رو. در حالی که ۳ سال بود انلاین یوگا میکردم ولی با مهلا جون پیشرفتم تازه شروع شد🥹

من حدود یک ساله که آنلاین با مهلا یوگا کار می‌کنم. از دقت و آموزش‌هاش که نگم واقعا خیلی حواسش هست که آسیبی نبینیم و برای هر مشکلی هم حرکات اصلاحی بلد بود اما وای از وقتی که حضوری باهاش اومدم یوگا وقتی توی کلاس حضوری شرکت کردم فهمیدم انرژی کلاس‌هاش خوبه و چقدر حال آدمو بهتر می‌کنه. واقعاً با کلاس‌های یوگاش کل هفته‌م عوض می‌شه.

مهلا جون واقعا مربی خوش اخلاق و حرفه ای خیلی حواسش هست به حرکات ومن فوق العاده ازشون راضی هستم

مهلا فوووق العاده دلسوز و مسئولیت پذیره، تخصصش هم داره و آسیب شناسی کار کرده و خیلی تمیز و با سلیقه است همه اینا باعث میشه بهش اعتماد کنم و بخوام باهاش یوگا رو پیش ببرم❤️✨️

من با مهلاجون کلاس داشتم خیلی مربی حرفه ای هستند و به رشد بدنم کمک کردند چون هم علوم ورزشی خودند هم حرکت اصلاحی کار میکنند

استودیو خیلی تمیز، خوشگل و پر از حس خوبه . واقعا لذت بردم😍

مچ دستم آسیب دیده بود و فکر میکردم دیگه نمیتونم یوگا کار کنم ولی از وقتی با مهلا آشنا شدم و متوجه شدم که تو آسیب شناسی ورزشی متخصصه و تو این زمینه درس خونده خیالم راحت شد. شروع کردم به کار کردن یوگا با مهلا و لحظات متفاوت و خاص رو باهاش تجربه کردم. مهلا بدون اینکه مچ دستم کوچکترین دردی بگیره بهترین و تخصصی ترین تمرینات یوگای پیشرفته رو باهام کار کرد. آشنایی با مهلا و شرکت توی کلاسای یوگایی که برگزار میکنه یکی از شانسای زندگیم بود و هست.

من با مهلا جون یوگا کار کردم،عالی هستن با توجه به رشته شون که آسیب شناسی ورزشی هست با خیال راحت بهشون اعتماد کردم و راضی هم بودم😍😍😍

شالامون استودیو تخصصی یوگا و پیلاتس هست و قطعا انتخاب من و هر کسی که تخصص و حرفه ای بودن براش مهم باشه،شالامون رو انتخاب میکنه. خیلی هم سر راست و دسترسی بهش آسونه. شالامون جایی هست که همزمان سلامت جسم و آرامش روحت رو تضمین میکنه🩵🩵

تمرین با مهلا جون واقعاً متفاوته کاملاً مشخصه که روی آناتومی بدن و آسیب‌شناسی تسلط کامل دارن و هر حرکت با توضیح دقیق و آگاهانه انجام میشه. اصلاح‌هاشون باعث شده حرکات رو امن‌تر و مؤثرتر انجام بدم و بدون درد یا فشار اضافه پیشرفت کنم. یه مربی آگاه، مسئول و واقعاً حرفه‌ای

مربی بسیار حرفه ای هستن با تحصیلات اسیب شناسی که باعث میشه بهترین. تمرین رو‌ ارائه دهند😍✨محیط هم‌که‌بسیار زیبا و آرامبخشه همه جوره لذت بخشه✨😍❤️

خیلی حرفه ای خیلی درجه یک واقعااا لذت میبرم از یوگا کردن کنار ایشون 🥹نقطه خیلی مثبتش برای من این بود که ایشون متخصص آسیب شناسین و با خیال خیلی راحت میتونم پیششون یوگا کنم امیدوارم این مربیای خفن هی زیاد و‌زیادتر شن😍

فوق العاده ای مثلا جان❤️

مهلا جون مربی حرفه ای واقعا باید ازشون تشکر کنم ، باوجود کمر درد تونستم بیشتر حرکات یوگارو انجام بدم و اصلا اذیت نمیشم موقع تمرین

سلام محیط بسیار آروم و دلنشینی داره 😍 من با مربی مهلا جون یوگا کار کردم عالی هستن ایشون مخصوصا که تخصص اصلی ایشون آسیب شناسی هستش و راجع به درد آسیب خیلی خوب کمک میکنن ☺️☺️☺️😍

عرض سلام و ادب و احترام من با سرکار خانم مهلا رفیعی یوگا کار کردم و واقعا عالی بود جلسات یوگا. همه چیز جلسات برام رضایت بخش بود و مخصوصا اینکه رشته ایشون آسیب شناسی ورزشی بود خیال من از بابت جلسات کامل راحت بود

محیط تمیز و انرژی خوبی داره😍مدیریت مجموعه خانم رفیعی کاربلد هستن

یکی از بهترین و خفن ترین مربی های یوگا 😍 بهترین و عالی ترینی همیشه خوش بدرخشی🌙

بسیار محیط آرام و دلنشینی داره و تمرین کردن تو این فضا زیر نظر مربیای حرفه ای بی‌نظیره😍

محیطی بسیار تمیز و ارام و مناسب یوگا با مربیان حرفه اژ

مهلا جون تو کارش بی نظیره ...هم تو آموزش هم تو انگیزه و دقت و توجه من واقعا از تمرین باهاشون لذت بردم و کیف میکنم

فضای استودیو خیلی خیلییی تمیز و خوش انرژیه، لوکیشن هم خیلی سر راسته خود مهلا جون هم بسیار مربی باسواد و مهربونی هستن من دو ساله دارم باهاش کار میکنم تاثیر فوق العاده‌ای روی فرم بدن و تکنیکام داشته.. حواسش به شاگردش هست چون آسیب شناسی خونده خیالم راحته

مهلا بهترین مربیه که داشتم حتما کلاس هاشو شرکت کنید

من چند ماه با مهلا جان کار کردم مربی بسیار مهربون و حرفه ای هستش و همیشه با حوصله و برنامه ریزی کلاسارو پیش میبره♥️