مدرسه یوگا شهرزاد نجاتیان - میخوام
شهرزاد نجاتیان مربی یوگا (آیینگر – هاتا – وینیاسا فلو) مربی یوگا با پنج سال سابقه حرفهای در آموزش و بیش از ده سال تجربه ورزشی . دارای مدرک فدراسیون و مدرک ۵۰۰ ساعته معتبر Yoga Alliance. • آیینگر یوگا سبکی دقیق، اصلاحی و ابزارمحور که کمک میکند بدن در بهترین همترازی قرار بگیرد. مناسب تمام . •هاتا یوگا هاتا ذهن را آرام، بدن را مستحکم و سیستم عصبی را متعادل میکند. •وینیسا فلو این سبک کمک میکند بدن قویتر، منعطفتر و متمرکزتر شود و ذهن وارد جریان لحظه اکنون شود. یوگا برای من فقط حرکت نیست؛ یوگا مسیری برای پاکسازی درون، تقویت حضور ذهن و ساختن نسخهای آرامتر و آگاهتر از خودمان است. به همین دلیل در کلاسها از رویکردی ترکیبی استفاده میکنم: قدرت، انعطاف، اصلاحی، تنفس و کار ذهنی—کاملاً مناسب همه سطوح از مبتدی تا پیشرفته. مدرسه یوگا شهرزاد نجاتیان در جنتآباد جنوبی، فضای اختصاصی، آرام و حرفهای برای یوگا فراهم کردهایم؛ محیطی دنج و استاندارد که کاملاً مخصوص تمرین یوگاست. مجموعه با بهترین ابزارهای تخصصی و برندهای معتبر تجهیز شده تا هنرجو با احساس امنیت، راحتی و کیفیت بالا تمرین کند.
خدمات ورزشی و تفریحی؛ دسترسی آسان به مراکز و فعالیتهای متنوع با مدرسه یوگا شهرزاد نجاتیان در میخوام
فعالیتهای ورزشی و تفریحی نقش مهمی در سلامت جسمی، روانی و اجتماعی افراد دارند. از باشگاهها و سالنهای ورزشی گرفته تا مراکز تفریحی، پارکها، آموزشگاهها و امکانات سرگرمی، این حوزه طیف گستردهای از خدمات و فعالیتها را ارائه میدهد. مدرسه یوگا شهرزاد نجاتیان بهعنوان یکی از فعالان حوزه ورزشی و تفریحی، در پلتفرم میخوام (mikham.me) معرفی شده تا کاربران بتوانند بهسادگی به اطلاعات دقیق و معتبر درباره این خدمات دسترسی پیدا کنند.
خدمات ورزشی و تفریحی شامل چه مواردی میشود؟
این دسته شامل انواع مراکز و خدمات مرتبط با ورزش و تفریح است؛ از باشگاههای ورزشی، آموزشگاههای تخصصی ورزش، کلاسهای آموزشی و مربیگری گرفته تا امکانات تفریحی مانند پارکها، مجموعههای سرگرمی، تفریحات آبی و فعالیتهای گروهی و خانوادگی. مراکزی مانند مدرسه یوگا شهرزاد نجاتیان با ارائه خدمات متنوع، به ارتقای سلامت، سرگرمی و تجربهای لذتبخش برای کاربران کمک میکنند.
چرا مدرسه یوگا شهرزاد نجاتیان را در میخوام جستجو کنیم؟
با مراجعه به صفحه مدرسه یوگا شهرزاد نجاتیان در میخوام، کاربران میتوانند:
* اطلاعات جامع و کاربردی درباره خدمات ورزشی و تفریحی را مشاهده کنند.
* مشخصات کامل، راههای ارتباطی و نوع خدمات ارائهشده مدرسه یوگا شهرزاد نجاتیان را دریافت کنند.
* خدمات ارائهشده را با سایر مراکز مشابه مقایسه کرده و بهترین گزینه را انتخاب کنند.
* بهصورت مستقیم با مراکز ورزشی و تفریحی ارتباط برقرار کنند.
اهمیت خدمات ورزشی و تفریحی در زندگی روزمره
فعالیتهای ورزشی و تفریحی علاوه بر تقویت سلامت جسمی و روانی، به ایجاد تعامل اجتماعی، کاهش استرس و افزایش کیفیت زندگی کمک میکنند. استفاده از خدمات مراکزی مانند مدرسه یوگا شهرزاد نجاتیان، تجربهای مطمئن و ساختارمند برای ورزش و سرگرمی فراهم میآورد و باعث بهرهوری بهتر از زمان فراغت افراد میشود.
مزایای استفاده از میخوام برای یافتن خدمات ورزشی و تفریحی
* شفافیت اطلاعات و معرفی ساختارمند مراکز
* امکان مقایسه گزینهها
* دسترسی آسان به مراکز و فعالیتها
* صرفهجویی در زمان و انتخاب آگاهانه
کشف خدمات مدرسه یوگا شهرزاد نجاتیان در میخوام
در میخوام، هدف ایجاد ارتباطی آسان و مؤثر میان کاربران و مراکز ورزشی و تفریحی است. مدرسه یوگا شهرزاد نجاتیان نیز بهعنوان بخشی از این شبکه، در کنار سایر مراکز فعال معرفی شده تا کاربران بتوانند با اطمینان بیشتر خدمات مورد نیاز خود را انتخاب کنند. اگر به دنبال دسترسی سریع، مطمئن و جامع به خدمات ورزشی و تفریحی هستید، صفحه مدرسه یوگا شهرزاد نجاتیان در موتور جستجوی مشاغل میخوام نقطه شروع مناسبی برای شما خواهد بود.
آدرس: تهران، جنت آباد، تهران، جنت آباد جنوبی، بلوار لاله غربی، ساختمان امید پلاک ۱۶/۱ واحد ۵
شمارههای تماس: 09195609602
ساعات فعالیت / پاسخگویی
در دسترس| شنبه |
08:00
تا
20:30
|
| یکشنبه |
08:00
تا
20:00
|
| دوشنبه |
08:00
تا
20:30
|
| سهشنبه |
08:00
تا
20:00
|
| چهارشنبه |
08:00
تا
20:30
|
| پنجشنبه |
تعطیل
|
| جمعه |
تعطیل
|
نظرات
27 نظر
شهرزاد کرملو
3 هفته قبلایشون بسیار استاد دقیق و با مهارت بالایی هستند. مدرسه بسیار با نظم و تمیزه و محیط عالیه
شکیبا وطنی
1 ماه قبلمن توی ورزش کردن خیلی تنبلم اما شهرزاد جون یه کاری کردن که هر سری با عشق رو مت یوگا حاضر باشم بهترین مربی هستن ایشون خیلی خوشحالم که باایشون اشنا شدم
نورا وطنی
1 ماه قبلاین مجموعه یکی از بهترین و تمیز ترین جایی هست که من رفتم رفتار و دلسوزی شهرزاد جون نسبت به شاگرداشون واقعا بی مثاله بالا سر تک به تک ماها میان برای اینکه چک کنن ما حرکاتو درست انجام میدیم یا نه بهترینن ایشون واقعا رفتار دلسوزی عشق به شاگرداشون حساسیت رو انجام حرکات واقعا ۱۰۰
فائزه وطنی
1 ماه قبلشهرزاد جون بهترین مربی یوگا هستن من دیسک کمر دارم و فقط شهرزاد جون با حرکت های اصلاحی که به من دادن درد من از بین رفت
شکیبا محمدی
1 ماه قبلسلام و درورد من اگر شهرزاد جان پیدا نمیکردم شاید دیگه هیچوقت سمت یوگا نمیرفتم مربی حرفه ای و آگاه نور هستن در دل تاریکی ها ممنونم ازشون
آسا آسا
8 ماه قبلمحیطی بسیار آرام و دلنشین با انرڗی بالا و مربیانی سطح بالا بسیار راضی هستم و براشون آرزوی برکت و سلامتی و عشق فراوان دارم
زهرا زارع
9 ماه قبلمحیط تمیز، مربی حرفه ای، کادر باشخصیت و مهربان، آرامش و آسایش
رقیه غربالو
9 ماه قبلمن نزدیک دو ساله یوگا میام از هر نظر مربی عزیزم کلاسم رو دوست دارم کلی از نظر روحی وجسمی پیشرفت کردم به همه دوستانم پیشنهاد میدم دراین کلاس شرکت کنن محیط کلاس هم عالیه😍
مهرناز مهری
9 ماه قبلمربي عالي و پر انرژي،تميز و مرتب بودن محيط، محيطي سرشار از انرژي مثبت و حال خوب و آرامش
فاطمه سلطانی
9 ماه قبلاینجا فوق العادس هم محیطش هم آدماش هم مربیش😍 خیلی خوشحالم که اولین بار یوگارو اینجا شروع کردم🥲
مهین باورساد
9 ماه قبلرفتار و کردار نیکوی مربی عزیز ( شهرزادجون) و همچنین تخصص و آگاهی ایشون در مربیگری. فضا و وسایل کمک آموزشی تمیز و مرتب نظم و ترتیب در برگزاری کلاس ها درک شرایط جسمی و روحی هنرجویان توسط مربی فهیم.
کیمیا یوسف
9 ماه قبلسلام. آیا کلاس برای آقایان هم هست؟ پدرم ۶۰ سالشه میتونه بیاد؟
مهتا کیا
9 ماه قبلاز مربی شهرزاد نجانیان که با انرژی خوبش باعث میشه کاملا با حال خوب این ورزش را رها نکنم
کاربر میخوام
9 ماه قبلسلام من ۱ سال هست در خانه یوگا شهرزاد نجاتیان شرکت کردم ،مربی کار بلد وحرفه ای و از همه مهم تر با اخلاق هستن و خیلی براشون مهمه که کسی آسیب نبینه و پیشنهاد میکنم حتما یکبار تجربه کنید
فهیمه کیان
9 ماه قبلمن تازه دو ماهه که با مدرسهی یوگا شهرزاد آشنا شدم و همش میگم ایکاش این آشنایی زودتر اتفاق میفتاد،یه محیط بسیاااار گرم و صمیمی داره،تمامی مربیها بویژه خود شهرزادجون خیلی حرفهای و درجه یک هستن که یوگارو کاملا تخصصی و اصولی آموزش میدن،در بدو ورود خیلی صمیمانه برخورد میکنن جوری که اصلا احساس غریبی نمیکنی،محیط کاملا تمیز با تمامی امکانات لازم هستش بسیار بسیار توصیه میکنم به هرکسی که علاقه به یوگا داره.
شهره
9 ماه قبلشهرزاد عزیز، خواستم ازت صمیمانه تشکر کنم. در طول گذر زمان چهار مربی یوگا داشتم، اما هیچکدام به اندازهی تو برام الهامبخش، حرفهای و همراه نبودند. با صبر، آگاهی و انرژی زیبایی که داری، یوگا را برای من دوباره زنده کردی. خوشحالم که در پنجاهسالگی در مسیر زندگیام قرار گرفتی و همراه رشد و آرامشم شدی. ازت ممنونم که کمک کردی دوباره به بدن و روحم نزدیکتر بشوم. قدردان حضور و آموزشهایت هستم.
ازت ممنونم که اینقدر پرانرژی و قوی برای بهتر شدن میجنگی . خوشحالم که کنارمی و من این فرصت رو دارم که در کنارت باشم ❤️❤️❤️
زهرا عظیمی
9 ماه قبلمن ۵ ماه هستش که با شهرزاد جون یوگا کار میکنم و بسیار راضی هستم از کلاسشون
عزیز دلمی زیبای دوست داشتنی ❤️❤️❤️
کیانا امین
10 ماه قبلمن حدود ۶ ماهه که با مربی شهرزاد نجاتیان یوگا کار میکنم و واقعاً ازشون راضیام. ایشون هم از نظر تکنیکی حرفهای هستن و هم از نظر برخورد و انرژی، فوقالعاده مثبت. توضیحاتشون همیشه واضح و کاربردیه و نحوهی هدایت کلاس باعث میشه حرکتها رو درست و با اطمینان انجام بدم. تو این مدت هم حس پیشرفت داشتم هم بدنم قویتر و منعطفتر شده. اگه دنبال یک مربی یوگای حرفهای، خوشبرخورد و قابلاعتماد هستید، من با خیال راحت ایشون رو پیشنهاد میکنم. 🌿✨
سلام عزیز دلم نظم و تلاش خودت باعث این پیشرفت شده .خوشحالم که کنارتم ❤️❤️❤️
کاربر میخوام
10 ماه قبلمن ۶ ماه در مجموعه شهرزاد نجاتیان یوگا میکنم خیلی راضی ام. بسیار حرفه ای و کاربلد هستن ، نظارت کامل روی تمام شاگردها دارن و بسیار صبور و با حوصله هستن اساتیدشون😍😍😍
عزیز دلین کنار شما بودن باعث افتخار من است ❤️❤️❤️
مهدیس احمدیان
10 ماه قبلمن یکسال هستش که در خانه یوگا شهرزاد جون یوگا می کنم 😍ایشون خودشون که عالی و درجه یک هستن و کلا داخل مجموعه کلاس ها و مربی ها و فضا به شدت عالیه❤️
قربونت برم زیبای دوس داشتنی اونجا برای شماست ❤️❤️
رها هاشمی
10 ماه قبلمن ۶ ماهه درمجموعه شهرزاد نجاتیان یوگا انجام میدم.مربی فوق العاده ماهر ودر کارشون تخصص تبهردارند.بسیار خوشرو مهربان هسند.وبا صبر وحوصله نظارت روی تک تک شاگردان خود دارند.من این مجموعه رو به همه پیشنهاد میکنم.❤️❤️
عزیز دلمی ممنونم ازت عشق جانم خوشحالم که کنارمی❤️
فاطمه دهقانی
10 ماه قبلاز هر لحاظی بهترین هستین.۱ ساله پیششون فعالیت دارم و واقعا جز بهترین روزای زندگین هست هرموقع که میام❤️حتمااا پیشنهاد میدم که این فرصت به خودتون بدین❤️
عزیز دلی ممنونم از لطف و محبتت❤️
سپیده هاشمی
10 ماه قبلعالی و بینظیر هستن مجموعه همیشه تمیز و مرتب هست و مربی های فوقالعادهای دارن همشون حرفهای هستن
لطفته دختر زیبا ❤️
کاربر میخوام
10 ماه قبلچند ماه هست که مدرسه یوگا شهرزاد جون برای یوگا میام ، جاهای دیگه هم امتحان کرده بودم. مدرسه یوگا ایشون از لحاظ وسایل تکمیله و دانش و تخصص مربی ها عالیه از طرفی تهویه و نظافت هم بی نقصه❤️
عزیز دلین ممنونیم که کنارمونین ❤️❤️
کاربر میخوام
10 ماه قبلمن چند ماهی هست که اونجا یوگا میرم و خیلی راضیم . پیشنهاد میکنم
عزیز دلین اونجا برای شماست ❤️
آتنا عرب احمدی
10 ماه قبلمن بعنوان فردی که از قبل تجربه یوگا رو داشتم به جرئت میتونم بگم اصولی ترین نوع آموزش رو توی مدرسه شهرزاد عزیزم دارم یاد میگیرم. مطمئنم که اگر زودتر باهاشون آشنا میشدم روند پیشرفتم خیلی سریعتر میشد. اینجا همه حرکات، تنفس و پاسچر صحیح به دقت توضیح داده میشه و مربی در تمام مراحل شما رو ادجاست میکنه و حواسش به شاگردها هست. محیط مدرسه هم واقعا تمیز و منظم هست. خلاصه که بهترین مدرسه یوگای غرب تهران قطعا همینجاست.
دورت بگردم دختر قوی و منظم باعث افتخار من است که کنارتم ❤️❤️❤️
هانا احمدی
10 ماه قبلمن یک ساله دارم در مجموعه شهرزاد نجاتیان یوگا میکنم خیلی راضی ام.پیشنهاد میکنم هرکسی که میخواد یوگا رو متفاوت تمرین کنه حتما بره مدرسه یوگا شهرزاد 😍😍💪🏻
قلب منی خوشگلم ❤️❤️❤️
میخوام پلتفرم معرفی کننده است و مسئولیتی در باب کیفیت و کمیت خدمات آگهی های منتشر شده ندارد.باتشکر از حسن توجه شما:)